肩こり
- 慢性的な肩こりで疲れがひどい
- 首肩がカチカチで頭痛がすることがある
- スマホやパソコンを長時間触っていて疲れる
- 季節や天気によって頭痛がする
肩こりは姿勢から改善する
肩こりがひどい。頭痛がある。
女性の場合はホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れから首肩の凝り、頭痛がすることがあります。
肩こりはマッサージや指圧で気持ちよくリラックスできますが、揉む「だけ」ではよくならないんです。
骨盤のずれから肩こりは来ています。
元気に生活・お仕事するために、肩こりをより根本から改善してよい状態にしていきましょう。
スーリール鍼灸院・整体院の肩こり治療法
肩こりの原因は肩だけではありません。
マッサージや指圧で肩はらくになりますが、あまりにやりすぎるともみ返しがあったり、筋肉がかえってかたくなってしまうことがあります。
姿勢が悪く体の可動域（動く範囲）が狭くなっている場合はしっかりと検査をして、原因となるツボに鍼をうったり、置き鍼というシールをはって動きやすくすることがあります。
たとえば「ふくらはぎ」「ひじ」のあたりにあるツボをつかって姿勢や可動域を改善することができるのです。
説明をされないと「なんでそこに・・・？」と思われるかもしれませんが、東洋医学の経絡の知識をつかって体に負担なく、肩こりへのアプローチをおこないます。
もちろん手技で肩甲骨にアプローチして、肩甲骨に癒着した筋膜をはがす「筋膜はがし」や血流をよくする鍼治療、姿勢矯正などもおこないながら、あなたにあった肩こり治療をおこないます。
体の冷えが原因で頭痛かたこりがある方は特に鍼灸がおすすめで、おなかに箱灸をおいてあたためながら心地よく冷えの改善をおこないます。